Ansvarligt Spil

Introduktion

Spil på casino skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoet altid har en matematisk fordel. Sæt dig realistiske forventninger, og betragt eventuelle gevinster som en bonus, ikke som en indtægtskilde. Hvis du mærker, at spillet begynder at påvirke dit liv negativt, er det tid til at søge hjælp.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino i Danmark. Det er ulovligt for personer under denne alder at deltage i pengespil. Alle legitime casinoer uden ROFUS kontrollerer alderen før registrering. Hvis du er under 18 år, kan du ikke og bør ikke åbne en spillerkonto.

Advarselstegn på Problematisk Spil

Vær opmærksom på følgende tegn, der kan indikere et gambling-problem:

• Du jagter tab ved at spille mere for at genvinde pengene
• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du skjuler din spilleaktivitet for venner og familie
• Du føler ubehag eller angst, når du ikke kan spille
• Du låner penge for at kunne spille
• Du har problemer med arbejde, skole eller relationer på grund af spil
• Du mister kontrol over mængden af penge, du spiller for
• Spillet påvirker din mentale eller fysiske sundhed negativt
• Familie eller venner har udtrykt bekymring over dit spil

Værktøjer til Selvhjælp

Mange casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indskudsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indsætte på din konto pr. dag, uge eller måned
• Tabsgrænser: Fastlæg det maksimale beløb, du er villig til at tabe
• Realitetskontroller: Få regelmæssige påmindelser om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt
• Selvudelukkelse: Bloker midlertidigt eller permanent din konto, hvis du har brug for en pause
• Spilletidsbegrænsninger: Sæt grænser for, hvor længe du kan spille pr. session

Støtteorganisationer i Danmark og Internationalt

Hvis du eller en nær person kæmper med gambling, kan følgende organisationer tilbyde hjælp og rådgivning:

• Danske Spil – Ansvarligt Spil: https://www.danskespil.dk/ansvarligi-spil
• Glücksspielsucht Hotline (Tyskland): https://www.drogenbeauftragte.de
• GamCare (Storbritannien): https://www.gamcare.org.uk
• GamStop (Storbritannien): https://www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): https://www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): https://www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): https://www.ncpgambling.org

Søg Hjælp Nu

Hvis du eller nogen, du kender, har et gambling-problem, så søg hjælp uden at vente. Der er ingen skam i at søge støtte – mange mennesker har været i samme situation og er blevet hjulpet. Kontakt en af organisationerne ovenfor, tale med en terapeut, eller ring til din læge for vejledning. Jo tidligere du søger hjælp, jo bedre er chancerne for at komme over problemet.

Husk: Ansvarligt spil betyder at have det sjovt sikkert – og at vide, hvornår man skal stoppe.